Я чего то потеть стал меньше на силовых. Треню также, веса мал мало растут, ну или повторы растут, в общем интенсивность та же, а почти не потею. На беговой или элипсоиде тоже потею меньше, хотя всё тоже самое, даже немного наращиваю. Или это адаптация или всё-таки связано с уменьшившимся кол-вом жира. Надеюсь на второе, ессно.
|
Commentaires
Мышцы привыкли, нужно прибавить немного..:)
24 avr. 16 par le membre: Annelitulinen
|
Думаю, адаптация. Пульс на кардио измеряешь? Мне уже сложнее поднять, приходится бегать быстрее.
24 avr. 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Я тоже ни фига не потею. Постою послушаю
24 avr. 16 par le membre: Rackushun
|
Пульс ровный, как у косманафта) Надо ВИИТ подключать, наверное. Хотя и так нормально жир уходит. Сёня наконец то креатина купил. Думаю поможет немного с весами и как следствие с интенсивностью. Ещё пару недель понаблюдаю. Перетрена вроде нет, но общая усталость есть. Давно так не вджобывал (на джобе, за который платят, куда ходить надо :D). Выходных почти не вижу... Ладно. Чот я расписался на ночь глядя))
24 avr. 16 par le membre: Coupe de Grace
|
Замордовали Куппи на галерах)))
24 avr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
Тело быстро превышает к объемам нагрузки. Надо нагрузку постепенно увеличивать, но в разумных пределах.
24 avr. 16 par le membre: bezdna19
|
Irishka-, надо быть, а не казаться. Так что будь умной, а не выказывай свою неадекватность. Причинно-следственные связи не путай. Хуйню какую то сказала и прям вижу - сидишь вся довольная собой. Не пиши больше сюда. И вообще не пиши. Никогда и никуда.
25 avr. 16 par le membre: Coupe de Grace
|
Рика, не на галерах. Галеры у римлян и греков я ж викинг, так что это драккары)
25 avr. 16 par le membre: Coupe de Grace
|
драккеры-хуяккеры)) как не назови, смысл один - Джанго Освобожденный)))
25 avr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
25 avr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
в моем случае это было хреново(
25 avr. 16 par le membre: Bunny41
|
На негра не тяну... Нордический тип я)
25 avr. 16 par le membre: Coupe de Grace
|
25 avr. 16 par le membre: Coupe de Grace
|
На силовых тренировках почти не потею (ну это если кондиционер в зале исправен, а в духоте я и без тренировок потею изрядно), но тут сходил к друзьям побороться (греплинг типа) вспотел так, что даже отжимать майку с шортами не надо, с них и так текло.
25 avr. 16 par le membre: chelpav
|
Может это с какими-то гормональными делами связано? Я, например, тоже почти не потею - только если жарко. А так, даже будучи жирным колобком, я после полуторачасовой пары с оголтелым физруком снимала с себя совершенно сухую форму.
25 avr. 16 par le membre: Voodoo Raccoon
|
Ир, а это кстати вполне возможно)
25 avr. 16 par le membre: Rackushun
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Coupe de Grace
|