Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2016
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 108,39g | Glu: 196,55g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. Dîner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Тёма Творожок Классический, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Яблоко Голден, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 999Tory999
|