Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 40,86g | Glu: 186,28g.
Petit Déjeuner: Baguette, U Miel de Fleurs, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Café Expresso. Déjeuner: Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Tomates Cerises, Anchoiade, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette, Figues Sèches, Houmous, Noix, Datte, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Snacks/Autre: Glaces à la Vanille, Magnum Mini White. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|