Journal de MMDuff10, 26 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 84,73g | Prot: 63,76g | Glu: 56,07g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Canada Dry Diet Ginger Ale, Sweet Pickle Relish, Mustard, Kraft Mayo, Boiled Egg. Snacks/Autre: Chapman's Chocolate Caramel Cup Ice cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
2066 kcal Exercice: Elliptical - 47 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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