Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5756 kcal
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Gras: 139,77g | Prot: 457,85g | Glu: 672,00g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Oeuf Dur. Dîner: Amandes, Huile d'Olive, Champignons, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Oeuf Mollet, Tomates. Snacks/Autre: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Myprotein Chocolate Protein Clusters, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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3523 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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