Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 146,98g | Prot: 98,24g | Glu: 170,99g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, ARO Масло Крестьянское, Варенье. Déjeuner: Пискаревский Сметана 20%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Dîner: Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Суп Грибной, Эвалар Батончик Турбослим. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Лента Кукуруза Сахарная, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Варенье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. plus...
|
|
2331 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bikini stav
|