Journal de Chrizelda, 07 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2011
83 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 65,28g | Prot: 74,13g | Glu: 107,28g.   Petit Déjeuner: Sugar. Déjeuner: Chicken Salad, Avocados, Provita Crispbread. Dîner: Low Fat Milk, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cooked Pumpkin, Broccoli, Onions, Ground Beef. Snacks/Autre: Oranges, Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), sauces, Coffee with Milk and Sugar. plus...
2022 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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