Journal de -E-M-, 27 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016

147,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 42,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2016:

1458 kcal

Gras: 57,50g | Prot: 79,75g | Glu: 165,75g. Déjeuner: Publix Skim Milk, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Dîner: Foster Farms Chicken Corn Dogs. plus...

7125 kcal

Exercice: Debout - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail - 2 heures, Bricolage - 7 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Great loss there!

27 avr. 16 par le membre: warrenwinter

excellent work

27 avr. 16 par le membre: jimmiepop


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