|
Exagerei nos carbs hj. Tenho apostado um pouco mais em fruta e AR pra fazer um teste. Tomara que não me engorde!!!!
|
1491 kcal
|
Gras: 92,57g | Prot: 77,27g | Glu: 92,16g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Manteiga, Ovo Frito. Déjeuner: Batata Doce Frita, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Subway Cebola, Spoleto Cenoura, Tomates, Alface. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Queijo Ricota, Nestlé Creme de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Abacate, Mamão Papaia, Ameixas, Banana Verde. Snacks/Autre: Gold Chocolate Dark 72% de Cacau. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de raquelsouza lima
|