Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 47,44g | Glu: 103,38g.
Petit Déjeuner: Spomlek Сыр Hollender 17%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Каждый День Овощное Рагу, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кошкинское Кефир 0,1%. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 24 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arzhanceva
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