Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 96,50g | Glu: 286,80g.
Petit Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Déjeuner: Haring, AH Extra Kersenjam, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, La Vache qui rit Smeerkaas, Venz Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boulogne Broodje. Dîner: AH Aziatische Wokgroente, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Verkade Lange Nekken, Euro Shopper Fourre Vanilla, Haribo Smurfen, Vicks Keelsnoepje, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Épicerie - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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