Journal de Poezemoes, 28 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 49,60g | Prot: 71,05g | Glu: 207,57g.   Petit Déjeuner: Wasa Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Becel Becel Light. Déjeuner: AH Basic Pistolets, Gesneden Ham, Becel Light. Dîner: AH Tzaziki, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Tongfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Tzaziki, AH Pitloze Witte Druiven. Snacks/Autre: Aldi Kaneelstok, Koffie met Melk, Kauwgom (Suikervrij). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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