Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 86,68g | Prot: 51,57g | Glu: 89,93g.
Petit Déjeuner: Вятушка Йогурт Вятушка с Персиком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Сыр Российский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Déjeuner: Каравай Шарлотка с Яблоками. Dîner: Форель, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Виктория Салат Зимний. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао. plus...
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1391 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Ménage - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Shopping - 6 minutes, вождение автомобиля - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 6 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de amfitaminkaa
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