es steht wseiterhin... komisch, immer wenn ich nächte habe.... aber nur noch heute die letzte, danach habe ich 5 tage frei :-)
|
122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 47,70g | Glu: 170,82g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Norvind Esrom, Rama Margarine. Déjeuner: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Tee. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Tassimo Cappuccino. Snacks/Autre: Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. plus...
|
poids stable
|
Commentaires
bei dem laufen in den 10 stunden, gehe ich so 3-4 mal um die Ecke :-) da ich auch ca 1-1,5 liter wasser trinke :-)))
29 avr. 16 par le membre: Helena wird fit
|
Wenn ich Nachtdienst habe, nehme ich auch immer etwas zu. Kopf hoch und durchhalten. Wünsche dir einen ruhigen Nachtdienst.
29 avr. 16 par le membre: Berke7200
|
ich danke euch.... :-) kam grade ans PC, heute 10 Patienten weniger... man merkt es sofort, etwas ruhiger :-)) noch 6 stunden ;-) *lach*
Euch eine gute nacht:-)
29 avr. 16 par le membre: Helena wird fit
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena wird fit
|