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CYNSESA
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30 avr. 16
Journal de CYNSESA, 30 avr. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2016
120 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
40 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2016:
1773 kcal
Gras: 54,29g | Prot: 179,56g | Glu: 137,14g.
Petit Déjeuner:
Arroz Blanco, Caldo de Carne, Carne de Res, Tostadas, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Déjeuner:
Limonada, Puré de Papa, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
FESTEJANDO MIS PRIMEROS 10 KG PERDIDOSSS, FALTA PARA MI META PERO UN PASO A LA VEZ Y VAMOS POR LOS SIGUIENTES 10
30 avr. 16 par le membre:
CYNSESA
Felicidades
01 mai 16 par le membre:
Zkarf
Muchisimas felicidades!!!
02 mai 16 par le membre:
Lilitho
Felicidades. Tu puedes lograrlo
07 mai 16 par le membre:
rosa monterp
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Historique de poids de CYNSESA
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