|
Что-то не так идет. Начало третьей недели, а у меня вес всё тот же.
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 22,46g | Prot: 183,24g | Glu: 44,75g.
Déjeuner: Pure Protein Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Шампиньоны, Кабачки, Вареное Яйцо, Атлантическая Треска, Куриное Филе. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Я смотрела, сколько у меня получалось калорий в среднем за неделю тогда, 1800. А ведь это мое поддержание, с чего бы я сбрасывала? Может, попробуешь уменьшить загруз?
01 mai 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Ларис, да я и так не доедаю план... Пока грешу на пмс. В прошлый раз я на них сразу 2 кг набрала. Но на всякий случай сделаю загруз полностью сложноуглеводный. Хотя в прошлый раз я макароны зефиром зажевывала и худелось...
01 mai 16 par le membre: dariafatgirl
|
01 mai 16 par le membre: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dariafatgirl
|