Journal de kooky84, 02 mai 16

Da haben wir doch gleich wieder 300g mehr.... naja, ich hatte schon angst es geht wieder auf die 126... 😊 ich bin zufrieden.... ab morgen dann Fitness Studio...hoffentlich halt ich durch, Sport war noch nie so mein großes Ding. Aber 2016 soll ja mein Jahr werden! In diesem Sinne haltet durch ihr lieben 😘
125,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 50,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 65,54g | Prot: 90,61g | Glu: 212,83g.   Petit Déjeuner: Optiwell Schoko Pudding, Strauchtomaten, Hela Honig Senf Sauce, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Ostsee Fisch Stremel Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Graubrot, Pink Lady Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Spargelsuppe, Nudeln (Gekocht), Fettreduzierter Milchkaffee. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wünsche Dir das Sport Dein Ding wird wie 2016 Dein Jahr! Lass es krachen, viel Spaß! 
02 mai 16 par le membre: marcothebrain
Solange es nix mit Ausdauer zu tun hat geb ich allem ne Chance... 😉 Das kommt dann mit den verloren Kilos... 😊 
02 mai 16 par le membre: kooky84
Gerade Ausdauer wird Dir gut helfen...Man kann so einen Crosstrainer immer mal auf schwerere Intervalle stellen und ihn laaaange maltretieren.  
02 mai 16 par le membre: marcothebrain
Sehr entspannender Sache wenn man die eine oder andere Stunde darauf verbringt. :-) 
02 mai 16 par le membre: marcothebrain
Den habe ich kurz vor der Diät verkauft...😰 Ich werde alles auf mich zukommen lassen... Werde aber alle auf dem laufenden halten...  
02 mai 16 par le membre: kooky84

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kooky84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.