|
после загруза углями
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 116,75g | Glu: 69,41g.
Petit Déjeuner: Мёд, Арахис, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Сыр Голландский, Nutrilite Омега-3, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
2878 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 52 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|