Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 102,41g | Glu: 133,71g.
Petit Déjeuner: Bio Баланс Кефирный 1%, Now Sports Pea Protein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Метатр Паштет из Печени, Лакомо Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Говядина Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Кулич Пасхальный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Картошка Печеная, Индилайт Фарш Индейки. Dîner: Хачапури, Капучино. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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