Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 110,45g | Prot: 160,19g | Glu: 80,03g.
Petit Déjeuner: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Liberte Greek Yogurt 0%, Fried Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Kraft 100% Parmesan. Déjeuner: Boiled Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Liberte Greek Yogurt 0%, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Dîner: 豆腐干, Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Spareribs (Whole). Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Navels Oranges. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 50 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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