Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2011
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126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 58,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1618 kcal
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Gras: 75,00g | Prot: 106,00g | Glu: 121,00g.
Petit Déjeuner: Atkins advantage milk chocolate shake, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola. Déjeuner: Almond Joy, Atkins Advantage Dark Chocolate shake, bistro cobb salad. Dîner: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, whole wheat spaghetti. Snacks/Autre: Rum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. plus...
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4049 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Pesonal Care - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 55 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kellys91
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