Journal de Danielle Hawkins, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2358 kcal Gras: 65,04g | Prot: 148,23g | Glu: 285,49g.   Petit Déjeuner: Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), GNC CLA. Déjeuner: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, GNC CLA, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pumpkin Muffins, Pamela's Chocolate Donuts, Pictsweet Deluxe Sides Edamame with Sea Salt, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Barefoot Cabernet Sauvignon, Egg, Egg White, Kroger Yellow Popcorn, GNC CLA, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Sweet Potato, Great Value French Style Cut Green Beans. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, Fresh Made Almond Butter, Chia Strawberry Fruit Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Zevia Natural Ginger Root Beer, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Organic Traditions Dark Chia Seeds, Trace Minerals Greens Pak, RSP Whey Cookies and Creme. plus...
1807 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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