Journal de janekrn, 06 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

572 kcal Gras: 10,50g | Prot: 30,39g | Glu: 91,49g.   Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Uno Denge Light, Visne Receli Segmen, Pınar Üçgen Peynir, Tomatoes, Egg. Déjeuner: Ülker Mavi Yeşil Light Mısır ve Pirinç Çıtırı, Yurdum Kozlenmis Patlican, Aoç Light Yourt. Dîner: Aoç Light Yourt, Tamek Haslanmis Nohut Konserve, Cucumber (Peeled), Onions, Green Peppers, Yurdum Kozlenmis Patlican, Tomatoes. Snacks/Autre: Sweet Cherries, Bananas, Hazelnuts or Filberts Nuts, Kandil Simit, Mulberries, Loquats, Loquats. plus...
1060 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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