Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2016
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 158,20g | Glu: 265,76g.
Petit Déjeuner: Лакомо Сыр Лайт 20%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Метатр Паштет из Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок. Dîner: Now Sports Pea Protein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Пышкин Дом Пряник Мятный, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). plus...
|
|
1715 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|