Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2016
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 61,77g | Glu: 99,68g.
Petit Déjeuner: Sek Dil Peyniri, Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Sütaş Meyveli Yoğurt. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kıymalı Pide. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1980 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zayıflayankızz
|