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C'est pas que j'ai "vraiment" mal suivi mon régime ces derniers temps, mais j'ai mangé des féculents par facilité, et c'est vrai qu'il faut quand même en manger pas mal pour avoir une dose rassasiante même avec une tonne de fruit et de légumes autour. On se reprends mais je ne m'attendais pas a ce poids là ce matin, m'étant pesé dans la semaine par curiosité et étant tombé sur un beau 70 !
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179 kcal
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Gras: 6,00g | Prot: 2,50g | Glu: 28,00g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. plus...
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