dodatkowo doszedl trening i do wieczornego posilku doszlo 200ml mleka +44g izolatu no i wyszlo na +130kcal. jakby poszlo na wodzie to by sie zmiescilo. no ale z rozpedu pomieszalwm zanim sprawdzilem bilans:-)
|
2824 kcal
|
Gras: 79,82g | Prot: 259,77g | Glu: 241,29g.
Petit Déjeuner: All Nutrition Isolate Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, McEnnedy Masło Orzechowe, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Sonko Ryż Biały, Banan Banan, Włocławek Ketchup Łagodny, Gellwe Galaretka, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Olimp Pure Whey Isolate 95, EkoWital Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Magnetic Kakao, Jajko (Całe), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. plus...
|
|
Commentaires
11 mai 16 par le membre: vibo69
|
Wszystko jest dla ludzi:-)
Mleko akurat mi smakuje i lubie do kawy lub do bialka:-)
15 mai 16 par le membre: mik333sz
|
tak sie akurat sklada ze krowie mleko nie jest dla ludzi ale jak chcesz np szybsza osteoporoze to pij ;)
15 mai 16 par le membre: vibo69
|
vibo, to nie ma sensu świata nie zbawisz, niech ludzie robią co chcą, szkoda się produkować :P
15 mai 16 par le membre: nachodonozor
|
Vibo, fakt, człowiek jest jedynym ssakiem, który pije mleko jako dorosły osobnik, jednakowoż, od zarania dziejów tak jest i jak dotąd nie odnotowano skutków śmiertelnych z powodu jego spożywania. Owszem, są różne nietolerancje, ale mleko jako takie nie ma potwierdzonych naukowo skutków ubocznych. Nie wiem skąd Ci się wzięła ta osteoporoza, bowiem nigdzie nie spotkałam się ze zdaniem, jakoby mleko miało by wpływ na zachorowalność na nią. Jakieś konkretne przykłady mogłabym prosić, bo zaintrygował mnie ten temat :)
15 mai 16 par le membre: bensei
|
Skoro już mówimy o krowim mleku to należy sprecyzować - mleko prosto z wymiona czy te z kartonu?
15 mai 16 par le membre: nachodonozor
|
jak juz mowimy co jest i nie jest dla ludzi to nalezy wymienic wszystkie produkty odzwierzece i mieso
15 mai 16 par le membre: Invalia
|
Invalia rozwiń swoją wypowiedz.
15 mai 16 par le membre: alakar1
|
15 mai 16 par le membre: Invalia
|
po prostu... doczytaj trochę ;)
15 mai 16 par le membre: alakar1
|
Bensei, pod reka nie mam. jak wroce do drugiego mieszkania to moze cos wynajde. mleko przyczynia sie do wyplukiwania wapnia z kosci jak rowniez do cukrzycy typu 1. zreszta sam fakt ze 'niektorzy' nie toleruja mleka juz powinien dawac do myslenia ze to nie jest produkt dla czlowieka
16 mai 16 par le membre: vibo69
|
Invalia, zapisz sie do jakiejkolwiek grupy 'zero carb' i poczytaj co ludzie tam jedza i jakich schorzen sie pozbyli. jak ich samopoczucie itp a potem porownaj te efekty do diet opartych na weglach
16 mai 16 par le membre: vibo69
|
Vibo, a czy czasem nietolerancje pokarmowe nie są domena naszych czasów? Pamiętam, jak rozszerzając dietę dziecku, lekarz kazała wprowadzić banany, jako najmniej uczulające. Efekt podania-krew s stolcu. Młoda była uczulona na jabłka, na kukurydze, na włókno poliestrowe. Z wiekiem jej na szczęście przeszło. Druga nie miała żadnych uczuleń...
Wracając do mleka, myślę, że nawet jeżeli jest nie wskazane, to chyba w umiarkowanych ilościach jakoś bardzo nie szkodzi. Że wapń zawarty w nim nie jest tak dobrze przyswajalny jak sądzono, wiem. Ale nie da się wyeliminować wszystkiego co szkodzi, szczególnie jak dobre ;) Jak dasz radę, podeślij proszę, linka. Chętnie poczytam i się dokształcę :D
16 mai 16 par le membre: bensei
|
Może zabrzmię trochę niewłaściwie ale po prostu uwielbiam te wegańskie pieprzenie o szkodliwości mięsa ;) zacznijmy wszyscy żywić się korzonkami i korą z drzew
16 mai 16 par le membre: nachodonozor
|
Nachodonozor, a czy ja kogos do czegos zmuszam? nie obchodzi mnie kto co je, lol
16 mai 16 par le membre: Invalia
|
Ale ja tylko wyraziłem w sposób sarkastyczny swoją opinię na temat twojego wcześniejszego komentarza ;) Jeśli ci wege służy, dobrze dla ciebie, ale nie gadaj że "jak juz mowimy co jest i nie jest dla ludzi to nalezy wymienic wszystkie produkty odzwierzece i mieso", bo dla mnie np. i pewnie dla 99% społeczeństwa takie jedzenie jest najlepsze ;)
16 mai 16 par le membre: nachodonozor
|
taka ciekawostka.. nie widzialem jeszcze negatywnej opinii ludzi po przejsciu ze zbilansowanej na keto (jesli zrobili to dobrze i odpowiedni czas sie adaptowali). ponadto okazuje sie ze na zero wegli ludzie czuja sie jeszcze lepiej niz na keto ;)
16 mai 16 par le membre: vibo69
|
https://www.youtube.com/watch?v=r3DhWv2PnKE
"30 bananas 4 the win b**ch":)
16 mai 16 par le membre: pedziwiatr_naddzwiekowy
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mik333sz
|