Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3495 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 143,97g | Glu: 525,71g.
Petit Déjeuner: Рафинад, Чай, Nesquik Какао на Молоке, Каравай Хлеб Даниловский, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница, Первым Делом Макароны Рожки. Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Первым Делом Макароны Рожки, Зеленое Яблоко. Dîner: Мистраль Горох Желтый Колотый, От Мартина Семечки Соленые Белые. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 7 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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