Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2011
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128,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 29,0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1713 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 90,60g | Glu: 212,20g.
Petit Déjeuner: Navels Oranges, Milk (Nonfat), Muslix, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Déjeuner: margarine, Peeled Baby-cut Carrots, 100% Whole Wheat Bread, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: banana, skim milk, margarine, 100% whole wheat, snapper. Snacks/Autre: crackers, bacon, cheddar. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mrmyles
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