Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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676 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 66,19g | Glu: 73,78g.
Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Омлет или Яичница. Dîner: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Курица Вареная, Творог (Обезжиренный). plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 15 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлия Фильчакова
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