|
Всё! Окончательно постройнел ))
Испытания двухнедельным отсутствием всяких диет и тренировок прошёл успешно. Вес не зашкалил 82 кг. Живот остался плоским.
Теперь можно спокойно поддерживать нормальное питание и тренироваться с удовольствием и без опаски набрать жир )
|
659 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 39,98g | Glu: 21,12g.
Petit Déjeuner: Сметана, Капучино, Творожная Запеканка, Сарделька, Яичница. plus...
|
|