Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 66,92g | Glu: 123,42g.
Petit Déjeuner: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Kawa (Parzona z Fusów), Jajko na Twardo, Migdały, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Biedronka Jogurt Grecki, Decomorreno Kakao. Déjeuner: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Dîner: Krakus Szynka Eksportowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Autre: Jabłko, Ogórek (Obrany), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Belvita Ciastka Zboża + Mleko. plus...
|
|
1626 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 7 minutes, Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Nettoyage - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 3 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MaryBergmann
|