Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 79,23g | Prot: 85,69g | Glu: 237,75g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Andros Confiture Allégée Pêches, Café, Baguette. Déjeuner: Baguette, Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Mayonnaise, Bouton d'Or Sauce Hamburger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Auchan Pain Hamburger (82,5g), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Marque Repère Emmental, Baguette, Café, Nescafé Cappuccino. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nat60700
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