Journal de npetock, 12 oct. 11

LONG day in the hospital for school. (going to school to be a nurse). Stressful, long, ugh. I feel like eating a whole box of pasta. Needing some motivation.

769 kcal Gras: 17,40g | Prot: 49,23g | Glu: 117,15g.   Petit Déjeuner: milk, tea, sugar. Déjeuner: cucumber, fat free ranch dressing kens, egg white, lettuce, cherry tomatoes. Dîner: cherry tomatoes, fat free vanilla yogurt, pumpkin seeds, sweet peppers, fat free ranch dressing, lettuce, chicken. Snacks/Autre: egg white, lite mayo, blackberries, half and half, sugar, tea. plus...


Commentaires 
go straight to the gym. that always helps me. it will get you in a more healthy mind set. good luck. 
12 oct. 11 par le membre: Luke1979

     
 

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