Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2016
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 85,10g | Glu: 161,59g.
Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Банан, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Овсяноблин. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Отварная. Dîner: Окей Овощи Вок с Рисовой Лапшой, Картофель (без Соли, Отварной), Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Autre: Банан, Теремок Морс Клюквенный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Окей Груша Конференс, Тёма Творожок Классический, Дары Природы Финики Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 999Tory999
|