Journal de Юлия Фильчакова, 15 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 46,32g | Prot: 77,78g | Glu: 117,87g.   Petit Déjeuner: Кефир (Обезжиренный), Тыква, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Аревик Компот из Клубники, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Брынза. Snacks/Autre: Мандарины, Финик, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, От Мартина Семечки Отборные. plus...
1939 kcal Exercice: Randonnée - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Юлия Фильчакова


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