Journal de Kppgreen, 16 mai 16

Up and down, up and down, as long as the downs are more than the ups I think it'll be okay. :)
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1417 kcal Gras: 108,18g | Prot: 71,22g | Glu: 8,23g.   Petit Déjeuner: Coffee, Calavo Avocado, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Pork Link Sausage (Smoked), Whiskey, Water. plus...
2055 kcal Exercice: Blanchisserie - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You are getting closer and closer to you goal, you're doing great ;) 
16 mai 16 par le membre: XshapeshiftX
You will be fine, ups and downs, all the time! 
16 mai 16 par le membre: warrenwinter
I went up a pound also this week 
16 mai 16 par le membre: poniboi113
You are up and down but your trend is downward on your weight loss graph so kudos!! Hang in there and don't let it discourage you because you are doing great! 
16 mai 16 par le membre: ny_shelly
Yes you're doing great and you motivate so many on here! Your range looks great to me! 
16 mai 16 par le membre: smartygirlCA
Let's go, baby! #stillgrindtime #scalefuel 
16 mai 16 par le membre: jimmiepop
Still great attitude and posting the right numbers 
16 mai 16 par le membre: Steven Lloyd
Kp, you know the drill hun. You are doing just fine. 
16 mai 16 par le membre: knuckles the mgtow monk
Your trend looks good to me. Stand tall and own it! 
16 mai 16 par le membre: Five-Two Cowboy

     
 

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