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Magick Mitch
Journal
13 oct. 11
Journal de Magick Mitch, 13 oct. 11
Profil de Magick Mitch
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K here I go trying to cut more weight as soon as I hit my goal. heading to 240 I hope...here we go....
120,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,0 kg
.
Reste à parcourir:
27,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2011:
1079 kcal
Gras: 16,16g | Prot: 46,71g | Glu: 183,26g.
Petit Déjeuner:
quaker chocolate chunk.
Déjeuner:
slim fast shake.
Dîner:
Mushroom Rice.
Snacks/Autre:
non fat mozzarella.
plus...
2928 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
you can do it....just remind me to come on here to record and weigh in :)
13 oct. 11 par le membre:
rhiannon
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Historique de poids de Magick Mitch
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