Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 150,75g | Glu: 142,73g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Café Expresso, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Soja Original, Canela. Déjeuner: Red Fish, Favas, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Pingo Doce Natas Light, Linguini, Ovo, Tomates, Cogumelos, Alhos Franceses, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Nêspera, Meloa, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pingo Doce Flocos de Aveia, Dia Iogurte Natural, Atum em Água (Enlatado), Milbona Queijo Quark, Ameixas, Morangos, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Dia Chocolate Negro, Limiano Queijo Fatiado. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Caminhada 6km/h - 2 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wolve22
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