Journal de apelmm, 16 mai 16

haphazardly but prayerfully I changed my calorie limit to that which an average human being should consume. in fact I am smaller than average in height so very well may need even less than that in the end.
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1971 kcal Gras: 60,45g | Prot: 58,94g | Glu: 317,25g.   Petit Déjeuner: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Zucchini, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Roma Tomatoes, Kraft Select American Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, White Icing, White Cake (Without Frosting), Great Value Raisins. Déjeuner: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Great Value Raisins. Snacks/Autre: Honey Nut Cheerios. plus...
1557 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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