Journal de Yodous, 17 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4575 kcal Gras: 178,84g | Prot: 116,22g | Glu: 610,26g.   Petit Déjeuner: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Déjeuner: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe, Golden Sun Ryż Basmati. Dîner: Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium Carb Mix, Łowicz Powidła Śliwkowe. Snacks/Autre: Milka Triolade. plus...
3357 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail - 8 heures, Fitness - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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