Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 45,91g | Glu: 200,42g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Turkey Burger, Green Peas, Butter, Sodexo Home Fried Potatoes. Snacks/Autre: Truffles, Brownie with Icing. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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