|
Вот просто интересно.. За 5 недель я скинула 3,3.. С 74,9 до 71,6.. Сколько ещё ждать до заветной 69,... И до 65?:( так хочется уже весить меньше 70 хотя бы... Эх, толстуха:(
|
1020 kcal
|
Gras: 20,74g | Prot: 56,68g | Glu: 147,06g.
Petit Déjeuner: Смешарики Молочный Коктель. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Соленья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш Армянский, Томатная Паста, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, NAR Гранатовый Сок. Dîner: Redd's Пиво. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Cuisiner - 3 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Как я вас понимаю, только я жду уже заветную циферку 5 первую), а так тоже начинала с веса 74.6 с середины января
17 mai 16 par le membre: almura
|
Но не время отчаиваться, придет время и мы увидим наши заветные циферки)
17 mai 16 par le membre: almura
|
Какая вы молодец:)) о 5 я ещё и не мечтаю:) хотя бы 6... Но с утра уже 70,9:) ещё 1 кг и можно праздновать:))))
18 mai 16 par le membre: Annelitulinen
|
Терпите и старайтесь изо всех сил) Больше движения!
Только не увлекайтесь, раньше забила себе этим голову, теперь мучаюсь.(((
Сама жду не дождусь опять свои 50 кг!
Хотя изначально было 94....
А сейчас и 59 не нравится(
18 mai 16 par le membre: Anja_milis
|
Нифига себе!!! С 94 до 59!!! Вот это сила воли:) молодчинка! Я буду терпеть и ждать:) 5 недель не так уж и много для процесса похудения..) но уже хочется результата, хотя -4 кг наверное тоже результат:) хочу начать бегать, как тут советовали.. Но пока работа и недосып берут своё:(
18 mai 16 par le membre: Annelitulinen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annelitulinen
|