Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
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145,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 47,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 86,20g | Glu: 190,85g.
Petit Déjeuner: Delikata Margarine, Pizzateig, Eiweißbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Hirtenkäse, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Wassermelone. Dîner: Rührei, Charlotte, Milbona Gouda Jung, Aldi Vitareform, Süßkartoffel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Karotten. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Natreen Feine Süsse, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Müller Müllermilch Select Weisse Schokolade & Kokos-Mandel. plus...
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4320 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Katzenjammer-hoch-eins
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