Journal de ashley141414, 19 mai 16

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bed time for me after a 3 hour workout, so tired but feeling good (:

139 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mai 2016:

1291 kcal

Gras: 34,77g | Prot: 45,13g | Glu: 205,14g. Déjeuner: General Mills Cheerios Protein Oats & Honey. Dîner: Panera Bread Soft Dinner Roll, Pork Chop, Cooked Carrots, Mashed Potato. plus...

3627 kcal

Exercice: walking and others - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 22,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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