Journal de Capsulime, 19 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 40,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 62,41g | Prot: 53,87g | Glu: 184,10g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Activia Pruneau, Babybel Mini Babybel, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Riz Basmati (Cuit), Casino Quenelles de Veau Sauce Financière. Dîner: Dia Yaourt Nature au Sucre de Canne, Babybel Mini Babybel, Oeuf, Pâturages Gruyère Râpé, Bridélice Crème Entière Fluide, Florette Choux Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Vinaigrette, Salade Verte. plus...
2898 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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