|
Zo alweer heerlijk een uurtje gewandeld, wat kan ik hiervan genieten. Ik voel me hierdoor super. Mijn enkels zijn niet meet gezwollen. Ik denk dat ik morgen eens ga wegen. Voor iedereen een heerlijke dag en tot morgen😃
|
117,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 48,72g | Glu: 173,99g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht. Déjeuner: Gekookt Ei, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Zwagerman Kipfilet Naturel. Dîner: Bananen-Havermoutbrood, Eierkoek. Snacks/Autre: Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. plus...
|
|
3195 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|