Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
|
116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
874 kcal
|
Gras: 27,76g | Prot: 56,40g | Glu: 109,20g.
Petit Déjeuner: Schnucks 1% Low Fat Milk, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. plus...
|
|
3535 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Repos - 5 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Time2FixMe
|