Journal de AnaCBrasil, 19 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 140,41g | Prot: 147,04g | Glu: 32,23g.   Petit Déjeuner: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Café Expresso, Perdigão Bacon Fatiado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Cenouras. Dîner: Bife a Parmegiana. Snacks/Autre: Quatá Queijo tipo Reino. plus...
1698 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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