Journal de ValentinaMesh, 19 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 47,19g | Prot: 61,02g | Glu: 188,48g.   Petit Déjeuner: Ашан Рулет Куриный, Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Увелка Хлопья Гречневые. Déjeuner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dîner: Чеснок, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сало, Борщ. Snacks/Autre: Инжир, Аладушкин Лакомка Творожная, Банан. plus...
1489 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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